今日も練習〜‼️

明日、研修会でゴルフなので今日も練習～

半袖夏仕様‼️

1時間程で終了して、洗車を済ませてジムへ向かい 懲りずにランニング～❤︎

それと地獄の筋トレ‥‥

サウナに入って、ゆっくりお風呂入って

超サッパリしました～‼️

さあ‼️飲まないと‼️

お仕事中の間食が多すぎて、減量がうまくいかない‥

と、いうか、毎晩の晩酌に問題アリなんですケドネ

さて、ゆっくり飲んで明日頑張ります～

皆様良い夜を‥❤︎

練習〜❤︎

今日は、お仕事が午前中で終了～❤︎

その足で、練習場へ向かい   打つ‼️

やっぱりもう、暑い‥

半袖‼️

そして扇風機必須！な、暑さでした

グリップを気にしながら、スエーしないように下半身に力を入れて

スタッフの方とあれやコレや話しながら練習しました

汗かいた～💦

そ

し

て

おなじみのスポーツジムへ～❤︎

ピラティスのレッスンを受けて、1時間走り、筋トレ ストレッチ

はー

幸せだ❤︎

サウナに入って晩酌～❤︎

コレ↑じゃ足りず

おにぎり～

さて、夫の夕食を作らないと～

スッキリ、サッパリした1日でした‼️

頑張るぞ‼️HC15！

いずれは、シングルプレイヤー‼️

今日も練習〜

今日はお仕事がお休みだったので、午前中から打ちっ放しへ～❤︎

雨降りの今日も半袖で汗ダクでした‥

午前中は、モーニングサービスで打ち放題800円～

3時間弱打って、腕が痛くなりました‥

そして、その足でスポーツジムへ向かい、エアロビやら筋トレやら‥5時間滞在‥

暇デスネ

でも‼️私的には、充実した休日でした

今から夕食の準備ですが

昨日の夕食はコレ↓

チキンのガーリックソテー

トマトチーズソース乗せ 

私はハツを焼いて塩コショウした味付けのツマミ～❤︎

本当にお酒が進みました

ごちそう様でした～