今日も練習〜‼️

明日、研修会でゴルフなので今日も練習～

半袖夏仕様‼️

1時間程で終了して、洗車を済ませてジムへ向かい 懲りずにランニング～❤︎

それと地獄の筋トレ‥‥

サウナに入って、ゆっくりお風呂入って

超サッパリしました～‼️

さあ‼️飲まないと‼️

お仕事中の間食が多すぎて、減量がうまくいかない‥

と、いうか、毎晩の晩酌に問題アリなんですケドネ

さて、ゆっくり飲んで明日頑張ります～

皆様良い夜を‥❤︎