おっとっと☆

以前にもブログに書いた通り私は"おっとっと"が大好きです


久しく食べてなかったのですが、体調が良くない私のためにさっき旦那様が買ってきてくれました



レアキャラ？いるかなぁって思いながら開けたら…











いましたよｯｯｯｯ



４人も



上２つはよくみるけど、下２つは久々だったためにお初



左はｸﾗｹﾞですよね



右は何



ｸﾘｵﾈとやらですかね




食べちゃうの可哀想ですが食べないのはもっと可哀想なので食べてあげることにします

久々更新☆

こんばんは

久々のです

今週は珍しく体調を崩し会社を２日間お休みしました

私は普段熱とか出さないせぇか熱に弱くて

平熱も低い方じゃないのに１度でも上がろぉもんならヘロヘロです

皮膚やら節々が痛くなっちゃうんですよね

生理前も同じ感じになるんですけどね

１日にはチビミニちゃんとのデートもあるし熱下がって一安心

会社の人には迷惑かけてしまいましたが、明日からまた復活しますのでよろしくお願いいたします

チビミニちゃん

１日楽しみにしてるよ

事前打ち合わせしよぉねッッ

あと３日頑張れば休みだぁ

風邪、ぶり返さないよぉに無理せず仕事頑張ります

黒豆ダイエット☆

流行りにのってるわけじゃないけど、お母さんとおねぇちゃんの影響で始めてみました



今日で３日目
圧力鍋で煮るから楽々時間短縮
味付けは一切なしの素材の味で食べてます


お昼に黒豆と低カロリーのスープを食べてます


黒豆を食べてるとかなりお腹にたまって残しそぉになります


それにかなり腹持ちがいぃ


超頑固な便秘の私も少しだけ便意を感じるよぉにもなりました


後、足を開いたり閉じたりするダイエットマシーンも激安で購入したので合わせてやってます

１分でＯＫって書いてあったから１分だけやってますが、１分でもかなりｷﾂｲ

でも１分なら仕事しながらの主婦も続くかな



始めて３日目ですがスタートした体重より0.5落ちました



昨日の夜はめっちゃ高カロリーのもの食べたのに一切増えてませんでした



このまま黒豆＆ダイエットマシーン続けてみます