ﾀﾞｲｴｯﾄ！！

今月からまた頑張りますｯｯ

今までもプチﾀﾞｲｴｯﾄ中ではあったのですが…

ｻﾎﾞﾘ始まった事もあるので、今月から気合い入れて根気強くﾀﾞｲｴｯﾄします

今日は１日だしやる気満々

１日からってゆぅほぉがやる気になるんだよね、私

一度に落とすと絶対ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするので、１ヵ月１kg落とすって考えて地道に頑張りますｯｯ

少し落としたら維持して、また落としたら維持して…って繰り返して

いつもの方法で頑張りますｯｯ

５kg落としたいけど

まずは、目指せ－３kg

月曜日

だけど気分は金曜日…

なんか今日は肩がずっと痛くて…

絶対

誰か乗ってるなって思ったくらい痛かった

今もまだ痛い

前は肩こり知らずだったのに…

自分自身が背中に回ってﾏｯｻｰｼﾞできればいぃのにってﾎﾝﾄ思う

肩に乗っている方がいたら早くおりてください…

お願いします

とちのきにて死体発見

ｺﾝｸﾘｰﾄに埋ってました…

こりゃﾋﾄﾞｲ…