ﾀﾞｲｴｯﾄ！！

今月からまた頑張りますｯｯ



今までもプチﾀﾞｲｴｯﾄ中ではあったのですが…


ｻﾎﾞﾘ始まった事もあるので、今月から気合い入れて根気強くﾀﾞｲｴｯﾄします



今日は１日だしやる気満々


１日からってゆぅほぉがやる気になるんだよね、私


一度に落とすと絶対ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするので、１ヵ月１kg落とすって考えて地道に頑張りますｯｯ



少し落としたら維持して、また落としたら維持して…って繰り返していつもの方法で頑張りますｯｯ


５kg落としたいけど


まずは、目指せ－３kg