楽しいダイエット

今日は予定がなくなったため







ジムへ






初





アロマヒーリング






30分







ゆっくりストレッチし






すごく気持ちよかった







その後ジャグジーで筋肉をホグし








体重減ってるような・・・・





でも８３㌔だったけど・・・・






でも楽しい！