離婚は人生の汚点 ?

こんにちは、
家庭内不安解消カウンセラーの
酒井ふみ子です

桜が綺麗で
街中が華やいでいますね ~ (*´∀｀)

今日は離婚について。

あなたは『離婚』は
恥ずかしいことと
思っていますよね ? 

まずは 
あなたの
『離婚』について

捉え方を変えると
いいですよ

『離婚』とは
夫婦関係 という形から、

" 違う関わり方に
変えること" 
なんです

失敗とか、
汚点とかではなく、

自分達の関係、状況を

客観的にしっかり見つめ、

自分達の人生に責任を持って
舵をとること  なのです

パニックしたり、

鬱っぽくなる状態から一転し、

エネルギーを取り戻し、
地に足をつけて向き合えるように
なれますよアップ

私 自身も
離婚を経験しています

前の夫から

離婚したいと言われ、

何よりも辛かったのは、

私の中で
『離婚者=夫婦関係を
失敗した人 』

という観念が
強く、

自分自身を
苦しめていました ガーン


考え方の視点を変えることを
習慣化できるようになると、

あなたの
世界が変わり始めます

他人や自分の
ネガティブ思考に
振り回されることなく、

毎日がもっと
楽になれますよ音譜