朝トレ。今日は試合です。

筋トレと有酸素。

朝から2時間と少し🤏

終わってからホテルのお風呂で

サウナと水風呂永遠に入ってた😇

水風呂足だけで精一杯だったのに

ここ最近、肩まで浸かれるようになった。

翔くんはゆっくり寝て、起きて

タッキーと朝ごはん食べてた🥞

多分調子いい！多分！