こんばんは
自分に負けないチャレンジ4日目
続けられてます～
今後も間食は毎日するとは思いますが…
甘いもの好きやから
YouTube見ながら頑張ってる🎵
だいたいやること決まってるけど…時々変えるのも気分転換なるし、発見もあるしいいね
久しぶりに写真撮ったぁ
こたつは着けたりしてるけど、暖房とかまだ着けずに過ごしてるから脱ぐの辛いから、なかなか写真撮れずにいたんやけど…
1月やし、チャレンジしてることやし比較できるものとっとかなと思って覚悟して撮りました分かりにくいけど…
分かりにくいけど…
やっぱりお腹がポンポコリン…
肩甲骨周囲、腰部、腹部、二の腕、太もものお肉を落としたい
明日もできることを続けよう
おやすみなさい