去年の今頃、新型インフルに殺されかけたので、今年は妊娠中だし、もしかかったら薬飲めないので、もう死ぬのは勘弁だと思い受けました
去年を思うと3600円なんて安いものです
そして、もう一つ
出産のための『ソフロロジー講習』を受けてきました。
うちのクリニックは『ソフロロジー分娩法』を取り入れているらしいです。
私よくわかっていないんですけどね(笑)
出産の痛いことを苦痛、嫌なこととは考えず、赤ちゃんを生み出すための最も大切なエネルギーと考えるそうです。
この痛みを恐怖から喜びへと切り替えるイメージをしてレーニングするそうです。
痛みが強ければ強いほど早く赤ちゃんに逢えるから我慢できるそうなんですが。。。
で、ナレーション付きの音楽を聞きながら、イメージトレーニングをしてきたのですが、始まって3分ぐらいで寝てしまいました
チーーーン
気づくと終わりがけ。。。
あらら。。。な感じで終わってしまいました
お腹のBabyちゃんは3日ぐらい前から、よく動いていて、お腹に手をあてると外からでも動いているのがわかるようになりました
夕方仕事中と、夜の12時ぐらいがよく胎動を感じます
夜型なんでしょうかね。。。
6ヶ月目に突入して、だいぶお腹も目だってきました
体重増加に気をつけなきゃ
