夕べは
看護師ではないけど医療機関の友達に父の話をLINEでやり取り
その友達のお母さんが在宅酸素療法をされていた過去があり
お出かけの際の注意点など教えてくれました
おかげで気持ちが落ち着き
ソワソワした気持ちでしたが眠れました
朝、夫にも簡単にLINEで報告しておき
あとは病院でどう言われてくるのか？
どうしたいのかなど直接父に聞かないと全く話になりません
今日は昨日より寒く午後から雨予報のため
早い時間に家を出て歩いて吸入にいきました
ズキズキの頭痛がありロキソニンを内服して出発
昨日寒かったので
ヒートテック上下、中厚地の服、薄手のスカーチョ、長い靴下
昨日と同じジャンパーに加えスカーフみたいなマフラー？と手袋
家出てすぐ結構あったかい5分くらい歩いたら
暑い…
耳鼻科着いたら汗だくでした
帰りは汗も引いて背中がひんやりしていたので
ちょうどよく家に帰って来れました
頭がまだ少し痛いので少し横になって休んでから活動しようと思います