飲み納め

本年度最後の飲み納めに行ってきました
うつ&パニックの薬も飲んでるので早めに切り上げてきましたが、忘年会でも無ければ打ち上げでもありませぬ一人寂しく立呑屋でフィニッシュでおじゃる。


気兼ねなく自分のペースでゆっくり飲めて、会話を考える事なく、お客さんが増える前にフェイドアウトしましたよ


これで今晩は眠剤飲まずでも寝れたらいいのになぁ


あ～添い寝のバイトとか雇いたい

うつ病その後

ええ、思ったより応えました


不安、不眠、倦怠感、脱力感、憔悴感、いらだち、手足の汗半端なし、頭痛、パニック、過食…。


何でこんな時に限って過食なんだろうかもともとメタボやのに病気した時くらい拒食でええと思いませぬか皆々様 拒食症の方には申し訳ないのですが過食もえてしてつらいものなのです


あとつらい事といえば、家からでられないので散髪いけず、風呂入る元気無く、洗濯する気なれず、掃除でけず、洗い物できず、買い物できず、 要は何もできませぬ


天井のしわ数えてます。

眠剤飲んだら寝れますが次の日の倦怠感半端なく、できるだけ飲まず自然に寝るのを心がけてますが、気づけば朝なんでげすよ。


病院いっても新しい薬が増えるだけで一向によくなる気配０ 会社も、もう３ヶ月休業中でそろそろ復職どないですかなんて電話がかかってきました


えーっと全然無理なんですけども。

これから先の不安で押し潰されそうな毎日と、傷病手当金の遅さと、これから年を越すのと、親戚 親へのお年玉と、考えだしたら楽しい事がひっとつもなくて胃と心臓と脈拍と偏頭痛ともうキリキリ舞いでございやす



あーっいっぱいぐちってｻﾝﾌﾞﾝのｲﾁすっきりっす



一人暮らし辛い…。

うつ病とパニック障害

３ヶ月ぶりの更新です。

まさか自分が…。タイトルの通り、重度のうつ病と、パニック障害を併発してしまいました


…始めは体が気だるく、頭痛もあり、風邪気味だなって感じで市販の風邪薬を飲んでごまかしてました。

けど、公共の乗り物に乗った時、人混みに紛れた時に襲ってくる極度の緊張、不安、恐怖、もう何が何やらわけわからんようなっともて、家に引き返しましたとさ。


次の日になったらマシになってるやろうと思い布団に入るも朝まで一睡もでけず…。

かろうじて仕事に行こうとするも、吐き気と倦怠感、不安感が同時に襲ってきて、腰からくだけていきました。…その後、カーテンを締め切りシャッターまで下ろし、日の光を遮断して携帯の音を消し、外界をみずからシャットアウトしてしまいました


…うつ病とパニック障害への入り口にどっぷり足を踏み入れた瞬間でした…。