リブート

昨日に続き、今日もジムへ。

『リブート』6話を倍速で見ながら

35分のウォーキングだけして帰宅。

12-3-30が良いみたい

12は傾斜

3はスピード

30は歩く時間

確かに、歩いてるだけだったけど

汗じんわりかけました