先週一週間はほぼ酒飲みだとかに費やしてしまったので、少し自己嫌悪に陥いり…笑
仕事の話も酒の場でたくさん捗ることも多いのだけど、騒ぎすぎて体力がなくなった時には、ちょっとダウン気味になるんだよね。特に先週は毎日深い時間まで飲んでたので、体にこたえました…
皆さんはそんなことないですか？
だから今日は1時間ほど運動して体のリセットを図りました！結構汗かいて、シャワーを浴びてスッキリ！明日からまた一週間仕事が始まるから、そこに合わせてメンテナンスです！やはり体を動かすと、心の曇りも晴れる感じかな！
皆さんも今週一週間、お仕事頑張りましょうね！(･ω･)b