(K)本日より。

こんばんわ～♪

基本三日坊主のきょうこです(^3^)

以前ブログにも書きましたが、イッコーさんおすすめのこれ↓



一ヶ月くらいしか続かず…


先月始めたジョギングも４回くらいでやめてしまった(-_-)



唯一腹筋と背筋はたまにサボったりするけど今のとこ続いてます！



がっ！しかし！！


最近また体重が気になる！



と言うことで、今日からウォーキング始めました♪30分くらい歩いて来たよ～。明日も歩く予定です(^-^)b夜道は危ないので彼氏も道連れですが(笑)ウォーキングはしゃべりながらでも出来るから今回は続けれそうな予感

昨日の夜から足のマッサージもちゃんとしてるし、今回の私はいつもの私とひと味違うぜっ


てか、あやのちゃんはどーやって痩せたの(笑)
教えて～