人それぞれやと思うけど、私は産後母乳をあげてマイナス20kg痩せた
まず、妊娠中(後期)に一週間にプラス２kg太ったりして妊娠前よりプラス16kg位太った
妊娠中、太っていい目安はプラス7kgと言われていたから9kgオーバー
妊娠中、太っていい目安はプラス7kgと言われていたから9kgオーバー出産後、体重を計っても妊娠前の体重には程遠くまだプラス7kg
それが、母乳を毎日あげているうちにどんどん減って産後半年になる頃には妊娠前よりマイナス4kgになり産後11kg減量に成功
でも、お菓子も食べてごはんも食べて母乳をあげる以外は一切努力してません
今は母乳もほぼあげてないけど、恐れていたリバウンドもなし
今は母乳もほぼあげてないけど、恐れていたリバウンドもなし友人も母乳をあげているうちに痩せて、断乳後も痩せたままってゆってたし母乳は赤ちゃんにとってもママにとってもhappyなものやったよ
個人差はあると思うけど私は母乳を頑張ってあげることをオススメするよ
ってことで、カルティエさんのマリッジリングが2sizedownして11号から9号になったから薬指に指輪をはめてるとスルッと外れるようになってしまって最近は中指に指輪してる
これじゃあマリッジリングの意味があまりないからカルティエに指輪のサイズダウンの見積もりを取りに行ったら、サイズダウン\42,000、刻印やり直し\21,000で合計\63,000
こんなに高いと結婚指輪もう１つ買えそうやし
ってことで、このまま私はリバウンドしないか様子見中です