新陳代謝があまり
よくないｱﾀｼ｡
だから新陳代謝を
よくするためにお風呂に
入ると半身浴するし
ﾏｯｻｰｼﾞもするから
1時間以上は絶対に
入るんだけども､
ここ最近だるさと暑さ
でｼｬﾜｰだった｡
新陳代謝が悪いから
きっと沢山の老廃物が
やばいくらい溜まりに
溜まって体が
だるかったんだ-って
のにやっと気づいた!
朝体重計った時より
-0.7kgも違う!
朝昼夜がっつり
飲み食いしてるのに!!
老廃物どさっとでて
ﾘﾝﾊﾟのﾏｯｻｰｼﾞして
体の中がﾎﾟｶﾎﾟｶ-!
そして顔のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟの
ﾛｰﾗｰすごいいいかも!
最初買った時やると
痛かったのに今は
全然痛くない!
ということは老廃物が
取り除かれてﾘﾝﾊﾟの
流れがよくなってる
ってことなのよね!haha
まっ小顔にはなってる
気配ないけどね!
さぁ明日行ったら2連休!
今日は仕事多くて時間が
なくて焦りすぎて
何気自分自身に自己嫌悪!
別に失敗はしてないけど
なんか今日の自分は
だめだったと思うし
明日は改善してやろ-と!