こんにちは、
3分で1個心のブロック解除
福岡県 遠賀郡 岡垣町の
マインドブロックバスター
北九州しあわせ校 主宰
炭水化物王子こと菅原雄一郎です。
最初に
ここに書こうとすることは
百戦百勝するような
必勝法ではありません。
敵をつくらないコツ
ということになります。
僕らは常に外部から
色んな刺激を受けて、
何らかの対応をします。
外からの刺激に対応をし続けると
ある感情が生まれてくるんです。
それは、「自分以外の
周りをコントロールしたい」
と思うことです。
「～はこうであってほしい。」
「～はこうあるべきだ。」
という感じになります。
自分が思っている通り、
あるいは自分の都合の
良いように他人や環境が
動いてほしいと考えるわけです。
そんなことを考えたら、
当然のように他者と
ぶつかることが増えます。
逆に、他者を全く
コントロールしようと
しなくなったらどうでしょう。
すると敵がいなくなります。
つまり、敵なしの強さを
得るのではなくて、
敵をつくらない考え方を得る、
そういう意味で無敵なんです。
じゃあ、どうやったら
その無敵のマインドを
手に入れることが
できるのでしょうか？
それは、「短いスパンで
公平を求めることを辞める」
ということになります。
僕らは無意識に「世の中は
いつも公平であってほしい。」
と強く願っています。
公平という名のもとに、
他者をジャッジしまくるので、
世の中にムカつくことが増えます。
これは誰でも少なからず
持っている気持ちです。
でもそう考えると、
他人の行動が凄く気になり、
他人に振り回されがちです。
するとすぐに怒りの感情や
敵意を抱くので、敵を
たくさんつくることになります。
だけど、ひとたび
「短期間での公平」を
求めなくなったら、
他者に対して期待したり
要求することが激減します。
短期間の公平というのは、
たとえば、
頑張ったらすぐに
報われないといけない。
非道徳的なことやったら
直ちに裁かれないといけない。
という考え方です。
こう考えると、本当は
自分に非があっても、
他者に原因を
求めがちです。
確かに人生はある程度
公平であってほしいと
誰でも願います。
特に、「私は報われていない」
と感じる人なら
なおのことです。
自分以外のものを
コントロールすることを
やめられたら敵が
いなくなります。
言うのは簡単だけど
難しいかもしれませんね。
もしそう感じるのな
一度心のブロックを
解除してみませんか？
かなり楽になれると思いますよ。
今日も最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます。
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