さむい!!!!

最近めっきり寒くなってきましたね




冷えは太る原因みたいなので極力体冷やさないようにしなきゃ








ところで今日のお昼はカップヌードルライトを初めて食べました



あっさりしてるけど普通のと味はほとんど一緒でおいしかったです



なのにカロリー198キロカロリー




たすかる～＼(^^)／














今日の体重54.4キロ！!





目標は新年迎えるまでに50キロを切ることです



では、おやすみなさい