美容Day

風邪をひいちゃったみたい

ひどくなる前に治さないと～～てことで

朝からずーっとハーブティー飲んでます☕︎

癒されるね～～

身体だけじゃなく、心も♡

昨日は美容Dayで、

陶板浴→エステ→トレーニング

な1日でした！

昨日はなかなかハードに頑張りました💪

https://www.facebook.com/video.php?v=732489743535183

なんだか、ブログに上手く動画を載せられなかったのでFBで…(>_<)

新学期も始まるし！！(あんまり関係ない)

体づくりがんばろーう♡

#トレーニング #フィットネス #体幹

林 すみれ