トレーニング

昨日もトレーニングでした🏃💪

昨日初めてやった新メニュー！！！

これのスローバージョンもやりました。

ほーんとキツかった～😩

けど自分を痛めつけてる感じが快感です（笑）

鍛えたー！がんばったー！！

って感じがして終わった時すっごく気持ちがいいんです😍🙌✨

また来週は新しいの挑戦してみよーっと(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

林 すみれ