今日でバイト５連勤。いつまで続く、この連勤。はぁー
あかんあかん、疲れた時こそ笑顔でいなくては！
やっぱ、いつも笑顔忘れずにいられる人って生き生きして見えるし、素敵やもんねー。目指せ素敵女子！
昨日は友達の家で鍋パ。お鍋がめっちゃおいしかったのと、お酒入ったので若干食べ過ぎた。
家帰ってから、ビール飲みたい衝動に駆られたけど我慢した。えらいぞ自分！笑
今日のバイト帰り、なんかｉ－Pod聴いてたらテンションあがってきて駅から家まで歩いて帰った。
若干暗くて怖かったけど、なんかすがすがしい気分になれた。
やっぱ、体動かすのは気分転換になって、よろし。
体重：５０．５㌔---０時３０分測定
テスト週間に、夜食やら勉強のお供のチョコやら食べてたら約一週間で2キロ増えてた。。。忙しくて体重計乗ってなかったら、知らん間に2キロ増えてた。。。バリショック。
あーでもこれは言い訳よな。んーでもまた頑張ればいっか。
テスト終わってからの5日ぐらいで、1.5キロくらいは取り戻せたから、ここから焦らず再チャレンジ。
二月中に47キロの目標は怪しいけど。
最近、豆がマイブーム。
納豆、五目豆、豆乳・・・うま♡
今、五目豆的なのを煮てます。大豆、干し椎茸、こんにゃく、にんじん、蓮根をコトコト。
おいしくなあれ♡
朝・グレープフルーツジュース、チョコチップクッキー
昼・ご飯、味噌汁、レバーの甘辛煮、五目豆、サラダ、かぼちゃの炊いたの
夜・そうめん入りスープ(舞茸、春菊、にんじん)
おやつ・とろふわプリン、ぷちチーズタルト、きなこチョコ４粒
おやつ食べすぎちゃった。
23時測定・５０㌔
便通なし
