昨日はこれ書く前に寝てしまったから、
今日まとめて書こう。
●昨日の記録
朝:鶏の照り焼き御飯(セブイレ)、コーヒー
昼:雑炊(ご飯0.5膳。鍋の残りで。肉団子一個と
白菜入り)、バナナ入りヨーグルト
夜:雑炊(昼の残り)、ブリのあら炊き(付け
合わせのネギも)
体重:50.6㎏(22:30測定)
●今日の記録
朝:コーヒー、満足バー?←商品名忘れた
昼:ぼっかけうどん(学食で)
間食:きな粉豆乳
夜:雑炊(ご飯一膳弱。納豆、卵、ネギ入り。
めんつゆで味付け)、黒豆、ミートスパちょびっと
体重:50.9㎏(21:30測定)
昨日の減り具合に気を良くして、黒豆バカ食い。
てか、家族の食べるご飯って、何であんな
おいしそうに見えるんやろ・・・
夜は雑炊だけって決めてるのに
ついつい手がでてしまうねんなァ(´・ω・`)
意志が弱いぞ自分!!!!
あぁ~やってもた(ノ_・。)
10時半からバイトやったのに、
起きたん11時半…チーン。
急いで社員さんに電話。
つながらん…どぉしよ。
あっ電話来た!!
私「すみません、寝坊しました!!
今から――」
社「もう今日こんでええから。」
チーン。こわッ。
次行きづらいよー(ノ_-。)
てか明日入ってるやん!!
●今日の記録
朝(昼?):ご飯一膳・さんまの蒲焼(缶詰)
切干大根・黒豆・ヨーグルト(クルミ,
レーズン入り)
夕:雑炊(ご飯一膳弱。鶏がらスープ使用。
ごま油ちょびっと。ネギ,卵入り)
体重:51.1㎏(22:30測定)