こんばんは。
連日、オリンピックでの日本選手の活躍に感動を頂いていますが
２日ほど、頭はグワーングワーンするし、２時間起きてるとクッタクタ
日本選手の皆様と同じ人間とは思えない、
体力不足、クーラー病、なまけによる
夏バテだったようで
なので昨夜は
にんにくの醤油漬やチゲ鍋、ニラとキムチのチヂミ、甘酒と黒ごまきな粉のホットミルクなど・・・とにかく元気になりそうな物を身体に入れて
ゼラニウムのエッセンシャルオイルを入れたお風呂にゆっくり入り、８：００に就寝。
朝目覚めたら
おやまぁー絶好調！！
ちょっと走ってこようかな！？ってくらい、すっきりかるかるＢＯＤＹ
になっておりまして
やっぱり、食事、睡眠、全然出来てないけど運動！！
大切ですね
やる気も回復したので、２ｗａｙバッグを仕上げました
このバッグ背面はドット柄です。
ショルダーベルト付きで、斜めがけもＯＫ！
ミンネに出しました。
03COCOA13'S GALLERY https://minne.com/03cocoa13 - ハンドメイドマーケットminne（ミンネ）
午後は娘の宿題の関係で忍城に行ってきました。
城？
ふ～ん
くらいの感じでしたが、
行ってみたら
へぇぇ～～！！
がいっぱいで、なかなか面白かったです
元気な明日の為！
今夜も早めに寝るとします。
皆様も夏バテ、熱中症にはくれぐれもご注意を
おやすみなさい。