先日、LUSHの「天使の優しさ」のことをUPしたら
何気に、みなさん、乾燥を気にしているのですね。
確かに乾燥がが気になる季節でもありますし
いろいろと試してみるのが好きな私が良いと
思ったケアなど、少々語ります。
ただし、体質がいっぱいあるように肌質もれぞれ。
決して、万人向けではありませんので
自分に合うかはご自身で判断してくださいね。
洗顔の前にまず、クレンジングのことから。
私は化粧しないから洗顔だけでいい？なんて
思っている人、結構いるんですよね。
化粧＝ファンデーションではないので、下地や
日焼け止め効果のある乳液なんかをつけた時も
きちんとした方が良いのです。
化粧してる気はなくても、下地や日焼け止め乳液なんかを
つけた時はクレンジングをするのをおススメします。
クレンジング料もオイル、ジェル、ウォータ・・・いろいろ。
好きなものを使えばいいと思いますが、私のおススメはクリーム。
時々、違うタイプモノもつかうけど、結局は戻ります。
一番肌がしっとりするし、丁寧になじませれば、マスカラもよく落ちるし。
そして、たいていのクレンジングクリームはマッサージクリームにも
使えるので、かさかさ、ごわごわが気になるときは、2度使いします。
これは、毎日じゃなくて、時々、気分とか、肌の状態で。
1回目は、クレンジングのために。
2回目は、マッサージで。
そして、洗顔をします。
クリームを使う回数を１回、増やすことで、洗顔後が違うんだよ～
2回目のマッサージは手の指の腹全体をつかって、下から上、
中から外にゆっくりなでるようにマッサージしてみてね。
あまり、力いれると逆効果らしいです。
ちなみにクリームは洗流しOKのタイプの方が楽。
お風呂の中でそのままできるでしょ。
注意としては、1回目のクレンジング終了後に洗い流したら
水分を押さえてから、2回目のクリームを使ってください。
また、拭き取りの場合はコットンを水でぬらしたもので
拭くと肌に負担がかからないのでいいそうですよ。
そして、洗顔。
洗顔料は石けんでもフォームでも泡をぶくぶくに
泡立てるのが基本。
泡立ちが不十分だと泡がへたって、手の摩擦が
刺激になるうえに汚れもとれないそうです。
泡を肌の上に転がす感じがベスト。
SHINPが泡立ててくれたらいいけど(笑)、無理なので
泡立てネット使用がおススメ。
あと、すすぎのお湯の温度も実は大事。
手で触ってちょっと冷たいと感じるぬるま湯がベスト。
なぜかとというと、肌にある保湿因子っていう、うるおいの成分は
温かいお湯の温度で流れ出ちゃうんですって。
その保湿因子は流れ出ると、正常に戻るのは肌の生まれ変わりの
サイクルといっしょで約１か月。
ということは、一度、洗い流したら、元にもどるのに１か月位かかる。
しかも、いつも熱いお湯ですすいでいたら、いつまでたっても、
自身でうるおいを作れないということになるわけです。
化粧水や美容液もいいけど、洗顔から見直してみると
以外と調子よくなるかもよ～