いつもありがとうございます(o^^o)
無意識の中に本音が隠れている事まよくありますね(o^^o)
最近、私の書く文章にやたら〇〇時間って書いてある事に気がつきました(^◇^;)
例えば楽しい時間とか癒される時間とかです(o^^o)
これを書いていて気づいたのは多分名前の無い時間が嫌なのかも🤭って事。
ここでいう名前が無い時間っていうのは他の人の為に使う何が目的かわからない時間の事です。
特に時間の無駄使いって思えることが嫌なようです(・・;)
時間を奪われたような気分になる💦
（別に目的も無くゴロゴロする時間は好きですよ😆）
そしてそれは、コーチングを学んだ理由の一つでもあります。
例えば、曖昧な約束で、来るのか来ないのかわからない友人を自宅にて待っていたり、約束無しに突然来る友人を夜遅くても自宅に迎え入れたり…。
自分の時間なのに自分の自由では無いような気持ちになっていました。
でも当時はなんとなくそれもオッケーって自分に対して思っていました。
でもある日、ふとエネルギーが切れてしまって💦
友人に大事にされていないというか私の時間を価値無いものと見られているような気がして…
自分の時間の価値をあげたい！って突然思ってしまったんです(≧∀≦)
そして出逢ったのがコーチングでした！
コーチングを受けた事で、自分の価値に気づいたっていうか自分の時間は大切なものって思えたっていうか😊
なのでやたら私の文章は〇〇時間って多用しているようです(≧∀≦)
自分の時間は自分のもの！
自分の時間を大切に思って良いって！
それが自己肯定感につながることになりますね(o^^o)
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人間関係コーチ 中澤由加里
URL : http://nakazawayukari.com/
Mobile: 080ー1158ー3864
◉新潟の人間関係コーチングコーチ
◉NPO法人国際メンターシップ協会認定アソシエートメンター
◉パワーストーンカウンセラー&講師