いつもありがとうございます(o^^o)
答えはあなたの中にある。
このフレーズよく聞きます。
そしてよく言います(o^^o)
でも正確に言えば“今の”あなたの中に答えがない。
…なんて事もあります。
もし今、何かの答えが見つからないなら、きっかけの１つとしてコンフォートゾーンを変えてみるのはどうでしょう？
コンフォートゾーンとはいつも通りの慣れ親しんだ心の快適空間のことです(o^^o)
もし現状に“不満がある”とか何かの“答えが欲しい”のならこのコンフォートゾーンを変えていく必要があるということです。
そしてコンフォートゾーンはセルフイメージが大きく関係します。
セルフイメージがコンフォートゾーンを作ると言ってもいいと思います。
何故なら人は今の自分にふさわしい現状を選んでしまうから。
そして答えがこのコンフォートゾーンの外にあるという場合が多いと私は思っています。
あなたは
自分を自分でどのように評価していますか？
自分に優しくしていますか？
自分の価値に気づいていますか？
自分の価値に気づけたらセルフイメージは変わります。
まずは自分の価値に気づいてみませんか？
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人間関係コーチ 中澤由加里
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