いつもありがとうございます(o^^o)
考え方にはその人その人のクセのようなものがあります。
同じ事を体験していても心のフィルターを通す事で人によって受け止め方は全く違う(o^^o)
そして価値観の基準は人によって全く違う。
心が動くポイントも違う。
それを知っていると楽になりませんか？
私もコーチングを受けて初めて考え方にクセがある事を知りました。
そのクセを自分が楽になる方へ変えていけば良いって！
あの人と私は違うって(o^^o)
というか違って良いんだって！
だからあの人と同じように感じなくていいし
自分基準でマイルールを作ってもいい（＾ν＾）
自分基準っていえば私の最近気づいた自分基準。
私をコントロールしようとしているなって感じられる事を言われたりされたりするとさようなら〜
と思ってしまい心の距離を作ってしまう事(o^^o)
以前はこれが出来ず翻弄されてたな私(⌒-⌒; )
自分で自分に許可を出せたら楽になりますね😊
自分とのコミュニケーションもとりやすくなります。
自分の人生は自分のもの。
楽しい人生創っていきたいですね。
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人間関係コーチ 中澤由加里
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