悪いことじゃないけれど

瞑想終了のお知らせ。



自分が家でできるのは筋トレとストレッチくらいなものです。
集合住宅なので、ね…


発声とかすると隣のお子様がビックリして泣いちゃうのです（笑）
して、隣のお子様…まだ幼稚園くらいなのに日付が変わる頃から元気になります。

ちゃんと寝ないと、大きくなれないぞ★



なので、滑舌の練習が出来ないので、音読したり口の形をチェックしたりします。

本当は思いっ切り発声練習したいです。
台本読み合わせとかしたいし、ちゃんと持久力つける運動もしたいんですが。




歩いて２０分ほど先にある神社に行けば良いんですけど、夜は変質者の多発する地域なので怖くて出来ませぬ。

だって、何度通報されたことか←


まぁ、余所様に迷惑掛けるような真似はするなと、おばば様も言ってらしたのでその辺は我慢します。



出来る範囲で←


で、ストレッチしたので、さっき鏡の前に立っていた訳ですよ。

元々、低血糖で肉付きが悪いのですが、お腹周りにうっすらと影が出来てまして



いっつもペタンコなお腹に縦に窪みが出来てまして





これはまさか…





（；｀・д･'）…ごくり









腹筋割れてキター！！！！( ^^)Y☆Y(^^ )


脂肪が薄いので、筋細胞が剥き出しな訳ですよ。

筋肉ないとこは骨がグリグリしてる訳です。
肋とか←




思わずテンション上がったんですけど、女の子の格好する時に腹筋割れてるのもどうなの？って




努力の成果なんだけど！





ちょっと考えてしまったのです。



六つに割れる前にもそっと太るべきなのか…悩む(／･_･＼)





でも、太るのって運動してると無理なんだけど、運動止めたら声質落ちそうとか色々考えて…






まぁ、なるようになるよね★←





*ゆきと*

やっちゃった！(>_<)

今日は雨なので、ゴロゴロしたりストレッチしたりしてます。
地味に動いてるのが好きなのです（笑）


で、お腹が空いたのでお昼にお好み焼き作ってて

始めはちゃんと作ってたんですけど、


何を思ったか、フライパンいっぱいの特大サイズを作ってしまいました。

直径３０センチ弱の厚さが３センチくらいあります。




馬鹿ですね、はい。






重くってひっくり返すのにオムレツみたいになりかけたりで、隣にいた同居人の失笑を買いつつ



でも、中の野菜は先に火を通してたので生にはなってないんですけど


特大お好み焼きを作りました！



作ってから気付いたんですけど、僕、これ…






半分も食べ切れない…



夕飯にゆっくり食べようと思います。


今日の夕飯はおから炒めて、きんぴら作るつもりだったのに…おかしいなぁ

うーん…

レッスン合間に休憩中です。

何だろう…、何て言えば良いかな…。

正直、頭が混乱しててよく判らなくて。
えーっと…

初めて受けたレッスンの先生が、今まで受けてきた先生とタイプが違うので、疑問符いっぱいで

好き嫌い別にして、言ってることを飲み込めないで喉に詰まってる感じ。

楽しいかどうかではなく。

うーん…ちょっとナーバスになってるのかなぁ…。





ゆっくり飲み込めたらと思います。


英語の授業まで、何処に引きこもろう…（´・д・｀）ｼｭﾝ…



*ゆきと*

花粉症じゃないも！

喉が痛いと耳まで痛い気がするのです。

咳とクシャミと交互にしてて、普段は咳込むのに、寒いところに行くとクシャミが酷くて。

しかし、何故か風邪薬の入ったのど飴を舐めてると、どっちも出ない訳で。

これなんだろう？(。。；)


目は痒くないし、ご飯食べてると鼻の通りが良くなるの。


なんぞ？


*ゆきと*