母は偉大なり
飲食業を離れて、約三ヶ月。
長い間戦った手荒れとおさらばです！
見て見てー
指復活！そして手がデカイ！ｗｗｗ
写真じゃ判りにくいですが、ゆきとの手は掌底から爪先まで直径１９センチあります！
結構、男の人より大きいときもあるんですよｗ
家系のおかげであったり、ピアノのおかげだったり
ゆきと増量計画ももうすぐ４８キロになります！
鈍い呪いの亀！←
でも、４７キロで頭打ちを脱したので良いのです
普通のダイエットも低迷期はあるらしいし、地道にやり続けることですね。
そんなゆきとの朝ご飯はプロテイン+オールブラン&フルーツグラノーラ(玄米のコーンフレークなのかな？←)+林檎半分とフライドチキンでした。
めっちゃお腹いっぱいｗ
お昼は、里芋の味噌汁と大根と豚肉ですき焼き風でした。
今は洗濯物を眺めつつ、のんびりしてます
太るにあたって毎食、逸品必ずお肉を食べるようにしたのです。
夜更かしすると体調崩して声が悪くなるし。
健康的に太ろうと思って、ちょっと無理矢理カロリーオーバーさせつつ、筋トレして。
うちの体重計は体脂肪計れないんで、筋肉になってるのかよく判らないですが、
体重増えて、胸とお尻は増えたけど、お腹と太股は痩せたんですよね。
で、話戻してお肉ですが。
食べようって決めないと、普通に一週間料理にお肉を使わないので、意図的にやるの大事だよね
でも、世の中のお母さんは毎日毎食作るんだもんね、偉いし凄いよね
冷蔵庫の中身を把握してて、一度に何品も同時に作って、味付けとか栄養バランスとか考えたり、レパートリーも覚えなきゃだし、短時間で作るためには包丁裁きだって大事でしょ？
母凄い！
僕、魚は良いけど、肉料理はレパートリー少ないんですよね。ちょっと偏り気味
なので増量計画始めの頃は、食欲落ちたり肌荒れたんですが、体が慣れてきたのか、今は調子良いです
肌荒れ治しに年末ずっとすっぴんだったので、見知ってる人は判ると思いますが。
見苦しいところを申し訳ない
そして！
頼んでいたＤＶＤが届いたので、何から見ようか迷ってます。
大人なＤＶＤを大人買い！←
うーん、ゆきとも大人になったな(しみじみ)
やましいものは買ってませんよ？ｗ
ほぼ洋画ですね
エミー・ロッサム可愛い
ゆず茶は美味しいし、
あぁ、有意義な日曜日だなぁ(悦)
あ、ゆずシフォンケーキ作ろう！
*ゆきと*
長い間戦った手荒れとおさらばです！
見て見てー
指復活！そして手がデカイ！ｗｗｗ写真じゃ判りにくいですが、ゆきとの手は掌底から爪先まで直径１９センチあります！
結構、男の人より大きいときもあるんですよｗ
家系のおかげであったり、ピアノのおかげだったり
ゆきと増量計画ももうすぐ４８キロになります！
鈍い呪いの亀！←
でも、４７キロで頭打ちを脱したので良いのです
普通のダイエットも低迷期はあるらしいし、地道にやり続けることですね。
そんなゆきとの朝ご飯はプロテイン+オールブラン&フルーツグラノーラ(玄米のコーンフレークなのかな？←)+林檎半分とフライドチキンでした。
めっちゃお腹いっぱいｗ
お昼は、里芋の味噌汁と大根と豚肉ですき焼き風でした。
今は洗濯物を眺めつつ、のんびりしてます
太るにあたって毎食、逸品必ずお肉を食べるようにしたのです。
夜更かしすると体調崩して声が悪くなるし。
健康的に太ろうと思って、ちょっと無理矢理カロリーオーバーさせつつ、筋トレして。
うちの体重計は体脂肪計れないんで、筋肉になってるのかよく判らないですが、
体重増えて、胸とお尻は増えたけど、お腹と太股は痩せたんですよね。
で、話戻してお肉ですが。
食べようって決めないと、普通に一週間料理にお肉を使わないので、意図的にやるの大事だよね
でも、世の中のお母さんは毎日毎食作るんだもんね、偉いし凄いよね
冷蔵庫の中身を把握してて、一度に何品も同時に作って、味付けとか栄養バランスとか考えたり、レパートリーも覚えなきゃだし、短時間で作るためには包丁裁きだって大事でしょ？
母凄い！
僕、魚は良いけど、肉料理はレパートリー少ないんですよね。ちょっと偏り気味
なので増量計画始めの頃は、食欲落ちたり肌荒れたんですが、体が慣れてきたのか、今は調子良いです
肌荒れ治しに年末ずっとすっぴんだったので、見知ってる人は判ると思いますが。
見苦しいところを申し訳ない
そして！
頼んでいたＤＶＤが届いたので、何から見ようか迷ってます。
大人なＤＶＤを大人買い！←
うーん、ゆきとも大人になったな(しみじみ)
やましいものは買ってませんよ？ｗ
ほぼ洋画ですね
エミー・ロッサム可愛い
ゆず茶は美味しいし、
あぁ、有意義な日曜日だなぁ(悦)
あ、ゆずシフォンケーキ作ろう！
*ゆきと*