めそめそ…(T_T)

昨日のワークショップは大変でした。





阿鼻叫喚とはまさにこの事かと！






僕だけですけどね、泣き叫んでたの…orz

僕、腹式しても背中が固くて背中まで入らなかったんですけど、腰のコリがハンパないってことで、延々と指圧されました。
茶谷さん、僕が泣いても止めてくれないんだもん…(T_T)

あとは皆にコリを解すストレッチを教えてもらいました！
腰のコリって難しいね(。。；)

でも、お陰で体軽くなったし、背中も膨らむようになったみたいですo(^-^)o


取り合えず、整体に行ってきます！
しかし、何でこんなに凝ってるんだろうなぁ？



*ゆきと*