健診

二週間前に受けた健康診断。
その結果が今日届きました。

やばい。

太っている、、、
のもあるが、
全体的にも徐々に悪くなっている。。。
今までは、太ったことも笑いにしてたが
さすがに少し焦りました

毎日とまではいかなくとも、
仕事早めに上がれる日は新宿から歩くか。。。
家まで二駅だけど、歩いて20～30分。
それなりにいい運動にはなるはず。

健康体を取り戻すぞ

まだ死ぬわけにはいかぬ！