- 前ページ
- 次ページ
こんばんは^〓^
ただ今浪人中の私ですが、
「せっかくの一年だから勉強のみならず徹底的に自分磨きをしたい!」
ということで４月からダイエットを始めました
しかし勉強に支障をきたすようなものは以っての外
つまり体力が肝心な浪人にとって食事制限と激しい運動は全く行いません
・骨盤ダイエット
・血液型ダイエット
・おやつにアーモンド
・朝スムージーダイエット
を併用しております!!
お陰様で無理なくこの４ヶ月で５kg減量しました
なんとなくカーウ゛ィーな体のラインを手に入れられた気がします!!
Ｏ脚も少し治って自信がわいてきました!!
勉強の方も自分が去年より一段階高いレベルで思考できてると実感できてきました〓
この調子で頑張ります
いまさらながらの２回目更新です!!
今日は私の毛穴レス対策について書きたいと思いま—す
まず洗顔なんですが、私のオススメはLUSHの「天使の優しさ」です!!
アーモンドがスクラブ代わりになってしかも洗い上がりが超しっとりして天然成分しか入ってないということで、超安心の超嬉しい洗顔!!
そしてホホバオイルでマッサージ
決めてはレモンのアロマオイルを入れた氷水で顔を引き締め!!
試してみてはいかがでしょうか?
レモンには引き締め効果があるので、氷水とのＷ引き締め効果!!
人によってはお肌に合わないかもしれないのでごめんなさい
以上!