相変わらず 右の股関節が痛い!


座ってても気持ち悪い痛みがある。


股関節が熱く炎症起きてるのがわかる😫


何をするのも億劫になる😭


金曜日に、別の整形外科の病院へ行ってみようと思っている。
(月曜日と金曜日が、良いと言われてる先生の診察日)

筋肉付ける体操も痛くてできていない😫

今日の陸散歩も、主人は、田んぼ耕してくれてるので、目の前の幼稚園まで、行っただけ💦



今日の晩ごはん

主人は、お粥が良いとの事で

お粥定食




私は、アスパラがたくさんあったので


アスパラ肉巻き     残りもの



デザートはいちご🍓🍓🍓




7時前から、雷がゴロゴロ⚡️⚡️⚡️

雨もザーっと降ってきた☔️☔️☔️

稲光が凄かった😳

もう、小降りになっている😊



今日は、妹夫婦が肥料撒いてくれて


主人が田んぼを耕せた事に



感謝です🙏🙏🙏