宇宙からのメッセージを今日もお届けしていきます
あれがしたい！ これがしたい！
と思った時に
なかなか動き出せない
そんな悩みを持つ方がとてもおおいです
そんなとき、
どうしたら動き出せるのか？？？
ひたっすらに
気分良く、心地よく、時間を過ごすこと。
です。
自分に対してしっかりと
心を尽くしてあげる
「本が読みたい」→読む（ぜんぜん目標とかと関係のない内容であってもOK）
「おやつやコーヒーのみたい」→飲む
今感じている気分をしっかりと満たしてあげると
さてさて、やってみようかな♪
っと自ら勝手に、そして何より静かに
スイッチが入ります。
勢いで始めなくて大丈夫！
静かに、自分を満たしていると
動き出すタイミングが勝手に訪れてきて
呼ばれるがままに、はじまっていきます。
なので、
つねに自分の心を信じて
心地よくしてあげておくことが
動き出すために必要なアクション！
心構えです♪
今日も必要な人にこのメッセージが届きます様に
今日の宇宙からのメッセージ
生きているだけでいい
そのことを忘れないで。
何かできないことがあって
自分に対してしょんぼりしていたとしても
あなたは息をしている
それだけで
ものすごいことなんだってこと
どうかわかってほしい
うまくいかない時
そういう時こそ
生きていることをしっかり感じて
それだけだってすごいこと！
とってもすごいことなんだと
自分を褒めてあげてください
たったそれだけでいい
それだけであなたが今いることが
最高なんです
今日も必要な人にこのメッセージが届きますように。
今日の宇宙からのメッセージ
人生って
いろいろあると思うけど
目の前の一瞬があるってことが
それが、繋がっていくと、信じていること
なので、今、ここにあるこの一瞬に対して
愛を込める
心をかける
あたためる
心地よく過ごす
そんな一瞬を心がけていくことで
ここちよい未来を信じることができる
なので、何をしていいか
未来へ希望が持てない時は
今、この一瞬に対して
真摯に向き合い
自分のことを愛し
今の自分にできる範囲で
「ここちよく存在してみる」
シンプルイズベスト
そして
シンプルバットディフィカルト
やってみてくださいね
私は宇宙からのメッセージを受けて
大好きなおやつと、ソイラテで
今この瞬間の自分を愛しまくってます
今日も必要な人にこのメッセージが届きます様に
お久しぶりです♪
GWは皆さんどうお過ごしでしたか？
私は家族のことでてんやわんやしてましたが
なんとかかんとか乗り越えて
今日から自分に集中《宇宙とつながることに集中》していきます
今日の宇宙からのメッセージ
さて、開運ってつまるところ、エネルギー循環です
なので、しっかりと息を吐き切ったら
しっかりと息が吸えるので
まず、何か今現状が詰まっている！そんなふうに感じる時は
是非、息を吐いて吐いて、吐き切ってみてください
すると不思議！
なんか視界がクリアになったり、
姿勢が正されたり
見えている景色のトーンが１トーン上がったりと
微妙な良いことが連発していきます
さぁ、ここからが勝負です♪
心地よくあり続けましょう
その決意で自分を満たした時
人とのいざこざや、
嫌いな人についても
呼吸がしっかりと吐ける距離に変わっていき
結果、気にならない人、どうでも良い人になっていきます
自分の周りにシールドをはるつもりで
息をたっぷり吐いていきましょう
（吸う息はおのずと吸いますので、全く最初は気にしなくってOK）
ちいさなミラクルがどんどん起こっていくのを
呼吸を感じることで、感じ取りやすくしていきましょうね
また詳しく、今度話していきますが、今日は簡単アクションだけ
しっかりご自身のなかに落とし込んでいきましょうね
今日も必要な人にこのメッセージが届きます様に
宇宙からのメッセージ
軽くなる
これが秘訣です♪
なので、いろいろ溜め込んでいると
重たくなる
これをひとつひとつ
紐解いたり
手放していって
軽くなっていく
そうすると
どんどん前に進める様になっていきます
仕事とか大きなことを計画している人は
細かくタスク分けをするとよい
そんな仕事術ってありますよね？
これは宇宙視点で考えても
その通りです。
なぜなら、
ちょっとの行動で軽くなる
スッキリする
このスッキリの積み重ねで
どんどん心で感じている
「スッキリ」「さっぱり」「しゃっきり」
「爽快感」「達成感」
こんな感覚が現実になっていくから。
なのでなるべく小さく小さく
目標立ててあげると
１つ小さな目標を達成するたびに
「スッキリ」するので
スッキリが継続していけるんですね♪♪
頑張り屋さんのあなた
たくさんのことを一気にやろうとしないで
とってもシンプルで簡単な目標を１つ
今日は片付けてみましょう♪
※例えば
玄関の靴を整える、靴箱にしまう
読もうと思っていた本の目次を読む
とかとか
目標をちいさく♡
そしてそのちいさい目標を達成したら
「スッキリ」
心が軽くなるはず♪
やりすぎなくていいし、
１個だけで十分♪
もちろん、連鎖的に
「スッキリ」が経験したくなって
他のやりたいこともできちゃう可能性もあるけど
できなかったとしても、それでいい♪
全部やろうとか思わないで
ちょっとだけでも自分をスッキリさせること
心が軽くなるように、溜めていたことをちょっとだけ
片付けること
ささいなもやもやを解消すると
どんどん現実って気持ちよくなっていきます
自分の心が軽くなることをみつけて
ちょっとだけスッキリ♪
やってみてくださいね♪
今必要な人にこのメッセージが届きますように
家族が大病になり
更新が遅れておりました。
どんな状況下に自分がいても
宇宙はずっとメッセージをくれています。
おかげさまで
宇宙メッセージを毎日受け取っていることにより
家族の大病も命に別状がない、
奇跡的な回復と、早期退院により
大事に至らずに済みました。
メッセージをくれる宇宙に感謝。
そして、そのメッセージ通りに行動してくれた
家族に感謝します。
見つかるのが遅かったら、、、
と考えると恐ろしいです。
そんな余裕もないくらい
宇宙からのメッセージって
強烈に私に降り注いでくれます。
さて、本日のメッセージ
辛い時、あなたはどうしますか？
宇宙からおすすめのやったほうがいいことは
「睡眠」です♡
潜在意識につながること
そして、ぜひ、良い気分で繋がれるように
入眠時にゆったりとした曲を流してみましょう♪
ソルフェジオ周波数とか
モーツァルトとか
ホ・オポノポノの動画とか
寝る＋癒し で
辛い気持ちを手放していきましょう♪
硬くなった気持ちを
ゆるめる、ゆるめる
寝ること、癒すこと、心地よくすること〜
辛いということは
何か頑張りすぎていたり
握りしめている状況
なので、それをそっと、そっと手放していく
起きている時に手放すのは難しい
なので、寝ながら手放していきましょう♪
頑張る必要がある人は
頑張るタイミングで頑張れる様に
ゆるむ時間をちゃんと作ること♪
緩急が大事です♡
今日も必要な人にこのメッセージが届きます様に♡
宇宙からのメッセージ
あなたにとってのラスボスは誰ですか？
きっと頭に今よぎっているかもしれませんね。。。
怖い上司
うるさい親
泣き喚く子供
手強い誰か、、、
いますよね？
「理解できない。。。」
と感じることもあるかもしれません。
何にイライラしているのか。。。
徐々に紐解いていくと・・・・
「そんなふうにふるまえない自分がいるから
あの人はずるい・うらやましい・常識とかどっかやって、あんなふうに居られることが
そんなの私は自分の人生で、教わってないし、信じられない！」
みたいにね、
なってきますよね。
要するに
自分ができないことをやってしまう（ナチュラルに）
そんな相手を手強い、ラスボス
と感じるんですねー。
そして、もしも見るだけでイライラしてしまったり
自分の感情がラスボス相手に支配されてしまうのなら
おすすめの解消法があります♡
それは
自分一人の空間で「真似する」です。
赤ちゃんばりに泣き喚く（誰にもみられない方がいいです）
暴言を吐く人の真似をしてみる（身振り手振りもしっかりコピーしてみましょう）
やってみるとね
あ、なんか
気にするだけ無駄だわっっっw
って 消化＝＝消火＝昇華 します （とんでけ〜）
大したことないわーw
って冷静に戻るんですねー
すっごいおすすめです。一人空間モノマネ。
自分が自分らしくいることに
誇らしさまで覚えてきます
なので、無理やり人を認めようと
思考を使って外側から感情を圧縮させようとするのではなく
感情を安全な場所でテスト運行し（一人空間モノマネ）
そしたら勝手に消えてなくなりますw
カウンセリング？ いらない いらない
もしかして、占いという商売でいったら
教えない方がいいのかも？というくらいの
かなりの金言ですが、
構いません。
なんせ宇宙からのメッセージですから
さあ、ラスボスが出てきたら
一人モノマネで真似してみて
自分が、いかに自分で最高なのか！
ということを実感できたら、クリア！！！！です
そしてまた心地よい時間に戻っていきましょうね♪
今日も必要な人にこのメッセージがとどきますように
宇宙からのメッセージ
いくつもの未来がある
それが真実
なので、
どの道を選んでも
納得していく必要がある
だって
それを選ばなくても
あなたは幸せでいられたけど
それを選んだのはあなただから
そして
今幸せじゃない
そう感じているなら
今幸せを感じるためにできる
ありったけの愛を
自分にむけてほしいんです
努力したり
まわりに認めてもらおうとしたり
それはすなわち簡単なこと
だって、頑張ればできることだから。
一番難しいことは
たとえ今なーんにも、できなかったとしても
まるごとそんな自分を手放しに愛すことなんです
足りなくていい
不恰好でいい
そんな自分が最強で最高
そう胸を張って言っていいんですよ
誰からも許可をもらえなくても
誰もあなたのやっていることに賛同してくれなくても
いいんです
恨みつらみからでなく
愛と感謝がスタートなら
道を間違えるわけない
あなたがやっていこうとしている「 」は
だれかの助けになるんです
それを待っている人がいるんです
だから
その未来を選んでいい
自分に思いっきり
Goサイン出してあげましょう
そして大事なことは
焦らないこと
結果が出てくるのは
思考のブロックがなければ、速いし
ブロックがあれば、遅いんです
ブロックがある人は
努力すると、
その分だけ、受け取ることを自分に「許せる」のです。
でも、逆にいうと
「努力しないと成功しない」
そんな観念がある
それに、縛られている状態とも言えるんですね
なぜかわからないけど〜
どこからともなく〜
いきなり、豊かになることってあります
というよりも
今ある豊かさに気づいていくことで
在庫をまるで数えるかのように
「ある」
「ある」
「ある」
と
たとえそれが、
だれも気づいてくれない
名もなき才能だったとしても
自分の長所を数えていくことができるようになると
それに気づけたこと自体に
宇宙からのプレゼントとして
豊かさのギフトが訪れます
だから気付きましょう
頑張らなくても
すでにもっている「 」を
そして頑張る＝精進する
そうやって使ってもらえたら
使命をどんどん進めていくことができますね
たくさんの未来
自分がえらんだ今を
愛して
認めて
精進しましょう
今必要な人にこのメッセージがとどきますように
宇宙からのメッセージ
愛と感謝しかない宇宙
あなたが感じていることは
宇宙は同じように与えることが「愛」「感謝」と認識します
なので、感じたことは
現実にそのまんまなる
「あーやだな、今日もなんか気分わるい」
→
「あーやだな」という現実をプレゼントされます
なので
できれば1日のうちに何度でも
「今日っていい日かも♪」
「なんかわくわくする」
「気分あがる音楽聞いちゃお♪」
「ちょっとエクササイズとかしちゃお♪」
「美味しいごはんとかたべちゃお」
って、自分の気持ちを整えて
ご機嫌にしてあげると
「あーなんか今日、なにもないけどいい感じかも」
と、なにもなくても最高の気分でいることができるようになります
すると、
「気分いい」
→
「気分良くなる」現実をプレゼントしてあげよう
となります
すごーくすごーく簡単、なので
すごーくすごーく難しいです
1日は24時間＝1440分＝86400秒
さあ、この時間の中でどこまでご機嫌にいられるか✨
そして、この86400秒のうちに
仕事で嫌な事象がおこったり
プライベートでも人間関係で迷ったり
いろいろな感情を使っています 
なのでなるべく、すぐにご機嫌（ご機嫌なのが中庸で普通です）に
戻れる練習をしていくと、
感情のシーソーに振り回されずにすぐに中庸に戻れるようになり
ご機嫌な時間が増え、
その気分のおかげでご機嫌な現実をプレゼントされます
毎日、毎時間、毎分、毎瞬
あなたは気分を選べる側です
たとえ、、、どんなに酷な現実が目の前に起きても
次の瞬間に中庸にもどることが、、、もし可能なら？？？
最強！ですよね！
イメージは悟空です。
強い敵がきても、「やーなんかワクワクしてきた！やってやるぞ〜🌟」
みたいな
目の前のネガティブに見える事象を否定するのではなく
「そうだよね、こんなことが起きたら本当にしんどいよね」
「よしよし、いいこいいこ 自分」
「あせらなくていいよ、本当につらいんだから」
「悲しんでもいいんだよ いいこいいこ」
と
まるごと受け止めていくと
焦って切り替えたりするよりもはやくに
「考えてもしょうがないから、今を楽しもうっと♪」
という気分に戻ってきます
むやみに
ポジティブにならなきゃ！と頑張らない方いいです。
それよりも、
「いいこいいこ」と自分を受け止めながら、
「あったかいスープのむ？」
「あったかいお風呂入る？」
「今日はゆっくりねよっか」と
自分を労って
そうすると丁寧に扱ってもらった自分は満足するので
「そろそろなんとなく、動きたいな」
「楽しいことしたいな」
「てか楽しみたい！！」
と元気になってきます
そうなってきたら、練習開始です🌟
毎瞬の自分を
自分が創造している
そしてその発する気分が
宇宙に届いて
その届いた気分がそのまま
愛と感謝と認識されて
プレゼントされる
なので、自分の気分を整える！
「ご機嫌でいる」が 最高で最強！
ということを
宇宙が今日も伝えてくれました💖
これは全員に必要なメッセージ
もちろんこのメッセージを受け取っている、私も含めて、
一緒に練習にはげみましょうね
ご機嫌に
宇宙からのメッセージ
あなたが本当の道に気づいた時
必ずと言っていいほどに
お試し期間が設けられます
それを一瞬ですり抜ける人もいれば
大願の場合 対岸をイメージするくらいの
お試しがくることもある
さあ、乗り越えましょう
あなたに乗り越えられない課題は目の前には現れない
だから乗り越えられるんです
乗り越え方は人それぞれ
ひょいっと乗り越えてみてもいいし
がつっと時間労力をかけて乗り越えてもいい
お試しが完了すると
確実にステージが上がります
宇宙から言えることはそれだけ。
宇宙には愛と感謝しかない高次元なので
どんなお試しも愛と感謝でもってもって乗り越えられた時
次の目指す位置が、本当に自分が目的としていたものが
本当の本質からの望みだったのかも
お試しを通った後には
しっかりと視えています
辛いこと、悲しいこと、大変なこと、
お試しのイメージが固定されているかもしれませんが
もしかしたら、いっけん誘惑的な
魅力的な何かに対しても
お試しの可能性だってあります
自分自身を見つめて
本当に自分とつながったとき
お試しが終了し
最新バージョンの自分にアップデートされていきます
きっと本来は
毎日がお試しの連続なんです
ちいさなお試しできちんとクリアしていける人は
スイスイモード
ちいさなお試しを無視して
自分の限界まで追い詰めてしまう性格の人には
ハードモード
そんなモードの違いのあるお試しが
きているのだと思います。
いろいろあったけど
わたしたちは、今生きていること自体
数々のお試しを
乗り越えられてきた証なのだから
そんな自分をまずは愛して
あたためて、愛しんで、
そして今日も、ちいさなお試しやおおきなお試しに
愛をもって取り組んでいきましょう
今必要な人にこのメッセージが届きますように。
