ものすごい緊張しいのわたし
学生の頃は授業中に当てられ、
発言するとか、教科書を読むだけでドキドキ😳
ガタガタ震える🥶ことも
保護者懇談会での自己紹介
家での様子を話すなんて
もう大人だし、どうしたらいい？と思っていた。
周りの人は🎃
🖐️に人
どうなの？
効くのかな？
ある和尚さんは言う
緊張のドキドキが止まらないどうしたらいい？
このドキドキが止まったら 救急車か、お坊さんを呼ばなくちゃ🤣
緊張は悪いものではない
それだけあなかがまじめに誠実に話そうとしている証拠
ドキドキ💓はあなたの一番の応援団🫶
逆にその心臓の音を聞いて
勇気をもらおう🌈✨✨✨💪