いつものように、マイソール後はお気に入りのパン屋でCafetime。
空の青さと雲の白さを思い出させてくれた朝のマイソールはいつもより呼吸が、すーっと身体のすみずみに行き渡った感！
満足、この上ない。
先週の洋二先生から教えていただいた方法で足をかけたら、クルマアーサナで首に足がかかりましたo(^-^)o
そして、優子先生からはPoseをいただきました。
少しずつ、マイペースで進んでいきます。
呼吸が自然に止まるまで、ず－っと続く道
namasute
すべてに感謝
いつものように、マイソール後はお気に入りのパン屋でCafetime。
空の青さと雲の白さを思い出させてくれた朝のマイソールはいつもより呼吸が、すーっと身体のすみずみに行き渡った感！
満足、この上ない。
先週の洋二先生から教えていただいた方法で足をかけたら、クルマアーサナで首に足がかかりましたo(^-^)o
そして、優子先生からはPoseをいただきました。
少しずつ、マイペースで進んでいきます。
呼吸が自然に止まるまで、ず－っと続く道
namasute
すべてに感謝