骨盤調整ヨガ－0220－

10:00からのクラス。

今日は自分の軸を感じることを第一テーマに

軸を感じるって

自分のの真ん中を感じること。

あら、不思議！

感じようとするだけで、姿勢、呼吸、心が変化します