2008/03/18

もうだめや～

今日の練習最低やった。昨日まで、あたり前に出来ていたことが出来ない！ヤバイ！もうどうしたらいいのか分からん？

びっくり!!

ここ最近めっちゃ、走ってます。だいたい１日20キロぐらいは走ってますこの１週間は１６０キロ越えてました。体脂肪も9.2％でした。初の一桁自分でもびっくり!!