おはようございます
川ちゃんさんのブログに
梅干しの効果が
書かれていて
私たち家族も
早速お試し
またまた
勝手にリブログさせて
頂きました
梅干しは
気が向いた時に
食べる程度だったけど
この効果を見たら
え～～～！！！
凄ーっ
『梅干しの効果』
梅干しを１日1回
食べ続けると
１週間後
殺菌効果により口内環境が改善されて
虫歯や歯周病の
予防になる。
2週間後
クエン酸の効果により疲労が回復しやすくなる
1ヶ月後
カルシウムの吸収を助ける効果により
骨が健康になる
2ヶ月後
胃酸の分泌を促進する効果により消化が良くなる
3ヵ月後
貧血になりにくくなる4ヶ月後
豊富なカリウムにより血圧の上昇を
緩和してくれる
5ヶ月後
ポリフェノールの抗酸化作用により細胞の老化を防げる
6ヶ月後
ストレスや疲れ知らずになる
凄過ぎるーっ
速攻
家族にもメールで伝授
難しい事ではないから
みんな出来そう
川ちゃんさん
教えて下さって
ありがとうございます
昨日は
雨が上がったので
お昼過ぎから
母と駅前まで
今日は
夫がずっと
放置していた歯の抜歯
午後から
母の部屋のエアコン設置
12時頃から14時の間に…
と
昨日連絡があったので
今日は
ほぼ母の家で待機
エアコン設置が
終了したら
母の部屋に
リビングの家具を移動
…予定です〜
大丈夫、大丈夫！
全て
上手く行っている！
自分に言い聞かせ
