京おばんさい

ランチメニューのおばんざいの中身が替わりました


鳥のたれ焼きゆず胡椒マヨネーズ
翡翠豆腐
小松菜煮浸し
雷豆腐（豆腐と揚げ玉の煎り煮）
山椒ちりめん、昆布ご飯、吸物
小豆とうふ
です。

皆様のご来店お待ちしております

バレトン

今日は、夜が仕事なので休憩時間にジムへ

仲宗根IRのバレトンを受けてきました。

三週間ぶりのバレトンです。

今日は、今まで僕のやったことのない動きが入ってました。

普段使わない筋肉を、いっぱい使ってたくさん汗をかいてきました。

最後は、マットで腹筋です。これがまた辛いでも効きます。

おなか割れるかな

レッスン後ストレッチマットで入念にストレッチをして帰りました。

きっと、明日は筋肉痛だ

その後は、店に帰り今日は２３人のお客様の予約あるので大忙しです。

今日も、心を込めて料理を作りました。お客さん喜んでくれたかな

マサラバングラ

火曜日の夜と言えばマサラバングラです
毎週楽しみにしています。
今日は夜予約がありましたが頑張って終わらせてジムにGO

ジムにつき着替えようと思ったら短パンがない・・・
何度見てもない(*_*)
困った
急いでスポーツDEPOへ一番やすい短パンゲット
なんとか間に合いました

ちょっとしたアクシデントがありましたが無事マサラバングラに出れました。

今日は寺内IR頑張ってばればれぇ～叫んでました
僕も負けずにばればれぇ～
寺内さんが言ってなくても勝手にばればれぇ～
ばればれぇ～
楽しいな

頑張ってもっともっと盛り上がってみんながばればれぇ～言ってくれるといいな
今日もマサラバングラ楽しく一杯汗かけました