エアロシューズ

またまたエアロシューズ買っちゃいました

先日誕生日だった僕に妻からのプレゼントです

エアロシューズが欲しいのでネットでぽちり

サイズがなかなかなくやっとの思い出探した代物です。




MIZUNOのウェーブダイバーズのホワイト×オレンジです。

ジムでもよく見かける人気商品です。

また、これで靴が増えちゃった

今度はカッコいいウェアがほしいな

レッスン３本立て

今日は、昼の営業が終わりジムへ

小嶋IR初級エアロに参加今月３回目ですので、しっかり大きく動いていい汗かけました。

なんだか、今日のアリーナはかなり暑かったせいかかなりの汗をかきました

続いてまた、小嶋IRの初中級エアロに参加こちらは今月フル参戦、先週小嶋さんにシェイクシェイクの

ところで、逆ですって言われちゃったのでそこは間違えないように家で一生懸命練習したので、完璧でした

その他の所も、しっかり気持ちよく動けました。完璧о(ж＞▽＜)ｙ ☆

小嶋さ～ん来月も楽しいコリオ楽しみにしてますね

今日はこれで帰ろうと思いましたが、夜のお客さんが来るまでまだ少し余裕があったので、

たまたま、中級ステップが空いていたのでやっちゃいました。

今日は、代行で栃村IRでした。栃村さんの中級ステップは、水曜日に何度か出ているで・・・・

相変わらずジタバタ、時に迷子になりながら、楽しく頑張りました。

１ブロック目何とかそれなりに出来ました。２ブロック目ほぼ出来ました。

しかし、通してみると１ブロック目はどこへやら？？？

最後はバテばてでした。

でも、このレベルが完璧にできるようになると気持ちがいいんだろうな。

今日は、足がパンパンです

小嶋さん、栃村さん楽しい時間をありがとう(^O^)/

夜のジム

夜もまたジムへ
山本IRの中級エアロに参戦しました
先週も参加していたのでなんとか動きについて行けたような行けないような…
まぁそれなりに楽しく動けました
もう一週あればなかなかの出来まで行けたような気が
そのあとは、本間君のスタイルに
火曜日にスタイル、水曜日にバレトン、そして今日またスタイル、
今週は筋トレ頑張っちゃいました

今日もしっかりいい汗かきました