今日は、嫁さんが子育てセミナー&お友達とランチ
と言うことで昼間はずっと次男と一緒
とりあえずお兄ちゃんを幼稚園に送っていき
それから、カインズホーム、マツキヨで買い出し
あっ、そうそう
朝マック、
ツナマフィンが食べたかったので朝飯前食べたのに朝マックしちゃいました
そんなこんなで
本当は、TSUTAYAにCDを返しに行く予定が
余計な買い物のせいで肝心のTSUTAYAにいくのを忘れてしまったf(^_^;
とりあえず
そのまま、ベルモールへ
頼まれた食料品を買って
そのまま、ランチ
次男と二人で
フードコート
キッチンスエヒロ
唐揚げ定食と
もりそば
美味しゅうございました
いつもならここからジムですが
今日は、嫁さんがいないのでそのまま、子守り
ついでに、お兄ちゃんの幼稚園のお迎え
久しぶりに行きました
いつもは、お迎えの時間ジムですから
ジャロッズの頃はお迎えに行ってたんですがベルに変わってから行かなくなっちゃったので
そして今日は、昼行かなかった分早く行かせてもらうことに
ベルイベントレッスンのひとつ
BFステップ
関口IR、五月女IR
ジョイント
ステップ台とダンベルを使った
エクササイズ
結構楽しかったですよ
個人的にはもうちょっと長い時間やってもいいかなと思いました。
そして、とりあえず
そのあとちょいとばかし時間が空いたので
腹ごしらえ
ステーキ宇都宮
ベルフィットネス会員証のおかげで
夜でもランチメニュー
ハンバーグランチ
スープを300円プラスでハーフ担々麺に
ガッツリ腹ごしらえでした
食べたら急いでジムに戻り
次は福岡IR、五月女IR
ジョイントZUMBA
おてんばZUMBA
なんか楽しいネーミング
たのしかったなぁ
続いて、福岡IR、戸村IR
ジョイントダンスエアロ
この前の土曜日に初めてダンスエアロをやりましたがなんかはまっちゃったみたいです
今日のダンスエアロも恥じらい捨てておもいっきり楽しんじゃいました
最後は、最近月曜日にはよく出ている佐藤さんのヨガに今日も参加してきました
９月からほぼ毎週の用に出るようになってなんか少しづつ体が柔らかくなってきたような気がします。
今日は昼行かなかった分夜に四本レッスンに参加楽しゅうございました
IRの皆さんお疲れ様でした
今日も楽しいレッスンありがとうございました
今日も充実した休みでした
また、明日から１週間仕事頑張ろうっと
ほな、オヤスミナサイマシ
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