先週に引き続き

今日も、夜はジム
金曜日は、小嶋IRのエアロ
小嶋さんの中級エアロは、今月もう今日しか来れないので思う存分楽しむぞ
が、しかし
先週に引き続き今週も撃沈
１ブロック目は、ほぼ
で来たけど
やはり、２ブロック目が撃沈
なんか、モヤモヤ…
でも、汗だけは沢山かきました
汗も沢山動いた汗と冷や汗のW
まぁ～、楽しかったしいっかな
その後は、戸村IRのBFステップ
沢山声だして頑張っちゃいました
楽しゅうござんした
終わったあとは、仲間とストレッチマットでストレッチしながらまったりおしゃべり
お疲れ様でした

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