祝日プログラム

今日は勤労感謝の日
なので
ジムは祝日プログラム
昼の営業終了後急いでジム
都先生、ZUMBA
都先生のズンバ普段は金曜日のお昼にしかないレッスンなので出れません
なのでとても貴重です。
いつもならスタジオでやってる仲宗根IRのバレトンに行くところですが
今日だけ、ちょっと浮気
仲宗根さんスイマセンf(^_^;
都先生のズンバ、初めてやる曲が多くて戸惑いながらやりましたが
とっても楽しかった(*≧∀≦*)
今までやったことのない曲ってなんか新鮮でかつバタバタしながらやるので結構好きです。
貴重な都先生のズンバ楽しませていただきました
そして、次は五月女IRのBFステップ
このレッスンは、今回三回目
動きもだいぶ覚えて大きく動けるようになりかなり沢山の汗をかけました。
BFステップ
30分のレッスンながら恐るべし…
かなり、みんなへばってました
今日は、ズンバとBFステップ
この二本でかなり沢山の汗をかきました
二つとも、とても楽しかったです。
レッスン終了後
夜のお客さまが来るので急いで店に帰りましたとさ
おしまい



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