月曜日
今日は、休日です。
月曜日は長男を幼稚園に送っていく事から始まります。
今日は、せいやと三人で行って来ました
そして、今日は、午前中妻が歯医者でいないので、せいやと二人でベルモールへ
お買い物
頼まれた食料品を
せっせとお買い物
そして、お昼に妻と合流
今日のランチは
ベルモールの二階にある
ハーブ&スパイス
はーい
最近実はここ気に入っております
ピッツァの食べ放題が
お気に入りの理由だす
ここのピッツァなかなかいけますよ
そして、お腹いっぱいになったら
午後からは、いつものようにジムへ
小嶋IR 中級エアロ
今日から新コリオ
なかなか手強かった
しかししかし
終わってから小嶋さんに誉められちゃった
最近キャッチが早くなったねだって
あざ～す
頑張って沢山エアロやってますから
エアロがすごく上達したね～だってさ
その一言超嬉しいっす
もっともっと上手くなるからね
次は寺内IR 改めて関口IR 初級ステップ
関口
なんか響きがピントこない
早く慣れなければ
そんな関口さんの初級ステップ
頑張って沢山汗かきました
昼はここまで
一旦帰ります
帰って子供の相手です
遊んで、御飯食べて、風呂入れて
絵本読んで
また、ジムへ
五月女IR 中級ステップ
最近密かに楽しみです
今日から新コリオ
うまくできるかな
はーい
やはり、一週目余裕なくあっという間に終わっちゃいました
まぁ、何とか最後には出来たかな
来週は、祝日ありませんので再来週
今度は、声を沢山出せる余裕を持ってできるといいな
そして、これもまた最近よく出ているレッスン
博枝ちゃんのBF ヨガ
先月から毎週のように出ているお陰で少しずつ体が柔らかくなってきているような気がする
今後も頑張って出続けようっと
体幹、柔軟、バランス感覚の向上
一生懸命頑張ります
今日も充実した１日ですた
明日からまた一週間仕事頑張ろーっと
それじゃぁ、おやすみなさい
Android携帯からの投稿
今日は、休日です。
月曜日は長男を幼稚園に送っていく事から始まります。
今日は、せいやと三人で行って来ました
そして、今日は、午前中妻が歯医者でいないので、せいやと二人でベルモールへ
お買い物
頼まれた食料品を
せっせとお買い物
そして、お昼に妻と合流
今日のランチは
ベルモールの二階にある
ハーブ&スパイス
はーい
最近実はここ気に入っております
ピッツァの食べ放題が
お気に入りの理由だす
ここのピッツァなかなかいけますよ
そして、お腹いっぱいになったら
午後からは、いつものようにジムへ
小嶋IR 中級エアロ
今日から新コリオ
なかなか手強かった
しかししかし
終わってから小嶋さんに誉められちゃった
最近キャッチが早くなったねだって
あざ～す
頑張って沢山エアロやってますから
エアロがすごく上達したね～だってさ
その一言超嬉しいっす
もっともっと上手くなるからね
次は寺内IR 改めて関口IR 初級ステップ
関口
なんか響きがピントこない
早く慣れなければ
そんな関口さんの初級ステップ
頑張って沢山汗かきました
昼はここまで
一旦帰ります
帰って子供の相手です
遊んで、御飯食べて、風呂入れて
絵本読んで
また、ジムへ
五月女IR 中級ステップ
最近密かに楽しみです
今日から新コリオ
うまくできるかな
はーい
やはり、一週目余裕なくあっという間に終わっちゃいました
まぁ、何とか最後には出来たかな
来週は、祝日ありませんので再来週
今度は、声を沢山出せる余裕を持ってできるといいな
そして、これもまた最近よく出ているレッスン
博枝ちゃんのBF ヨガ
先月から毎週のように出ているお陰で少しずつ体が柔らかくなってきているような気がする
今後も頑張って出続けようっと
体幹、柔軟、バランス感覚の向上
一生懸命頑張ります
今日も充実した１日ですた
明日からまた一週間仕事頑張ろーっと
それじゃぁ、おやすみなさい
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