今日は、長男はるきがこの間の運動会の代休で幼稚園が休み
朝から自転車補助輪なしの練習
乗れるようになったらおもちゃを買ってあげる約束をしたので今日は、自転車に乗れたのでおもちゃをかってあげるべくイトーヨーカ堂へ
嫁さんは、歯医者でいないので三人で行きました
それで買ったおもちゃがこれ
ゴーカイジャ～のゴーカイサーベル
本当は、ゴーカイジャーのベルトが欲しかったみたいだけど無かったのでこれになりました
そして、お昼は天一
コッテリラーメンですよ
マジ馬いっす
天下一品大好きです
ちなみに、家の子供たちも天ー大好きです
お腹がいっぱいになったところで
いつものように午後からはジムです。
小嶋IR 中級エアロ
寺内IR 初級ステップ
２本です
小嶋さんの中級エアロもだいぶなれてきました。それなりに動けるようになりました。
今日もしっかり動いていい汗出ましたよ
寺内さんの初級ステップも
いい汗かけました
昼はここまで
一旦帰ります
子供と遊んで飯食って風呂入れて寝かして再びジム
五月女IR 中級ステップ
楽しく声を出しいっぱい汗かきました
本日最後は、佐藤博枝ちゃんのBF ヨガですよ
最近この時間毎週出てます。
体が固く、猫背のおいらも
続けていけば柔らかくなるかな
継続は力なり
かんばろうっと
そんなこんなで休みの１日も終わりました
明日からまた一週仕事頑張ろうっと
それじゃぁ、おやすみなさい
Android携帯からの投稿
朝から自転車補助輪なしの練習
乗れるようになったらおもちゃを買ってあげる約束をしたので今日は、自転車に乗れたのでおもちゃをかってあげるべくイトーヨーカ堂へ
嫁さんは、歯医者でいないので三人で行きました
それで買ったおもちゃがこれ
ゴーカイジャ～のゴーカイサーベル
本当は、ゴーカイジャーのベルトが欲しかったみたいだけど無かったのでこれになりました
そして、お昼は天一
コッテリラーメンですよ
マジ馬いっす
天下一品大好きです
ちなみに、家の子供たちも天ー大好きです
お腹がいっぱいになったところで
いつものように午後からはジムです。
小嶋IR 中級エアロ
寺内IR 初級ステップ
２本です
小嶋さんの中級エアロもだいぶなれてきました。それなりに動けるようになりました。
今日もしっかり動いていい汗出ましたよ
寺内さんの初級ステップも
いい汗かけました
昼はここまで
一旦帰ります
子供と遊んで飯食って風呂入れて寝かして再びジム
五月女IR 中級ステップ
楽しく声を出しいっぱい汗かきました
本日最後は、佐藤博枝ちゃんのBF ヨガですよ
最近この時間毎週出てます。
体が固く、猫背のおいらも
続けていけば柔らかくなるかな
継続は力なり
かんばろうっと
そんなこんなで休みの１日も終わりました
明日からまた一週仕事頑張ろうっと
それじゃぁ、おやすみなさい
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