ベル祝日プログラム

今日は、休みなので昼からジムへ
祝日プログラムなので
いつもとは、少し違った内容でした
でも、小嶋IR の中級エアロは、いつもと一緒でした。
三週目なので、ほぼ出来ました
気持ちよく汗をかけました
次は五月女IR ZUMBA
こいつは、楽しかった
沢山の動いて沢山汗かきました
ズンバ最高です
次は、佐藤博枝ちゃんのBFクラッシュ
４月に入会して間もない頃に一度だけ出たことがあるけどそれ以来です。
その時は、鴫原さんだったかな
楽しかったのですが
今日三本目でかなりバテていたのと動きがわからないのもあり完全燃焼までは、いかなかったけど
それなりに楽しめました
基本、エアロ、ステップ、ズンバが、
好きなのでなかなかクラッシュまでは、手を出せないので
また、機会があったらイベントなどで参加したいと思います
今日の祝日イベント楽しゅうございました。
スタッフの皆さんお疲れ様です。
そして、ありがとう



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