今日は久しぶりに阿久津IRのヨガのレッスンに出ましたニコニコ
ジャロッズ時代に阿久津IR にはエアロとヨガのレッスンでたまにお世話になってましたがベルでは初めて参加させていただきました。
楽しくインナーマッスルを鍛えられた感じですグッド!

そう言えば今日はMUSASIの試飲会をやってました。
と言うことで次の寺内IR のズンバの前に脂肪燃焼のサプリメントを頂きました
おかげで沢山の汗をかきましたあせる
やはりズンバは楽しいです音譜
寺内さんのズンバは30分ですがなかなか激しくダイナミックなので結構お腹いっぱいです。
その後のマサラバングラのことを考えるとちょうどいいかもべーっだ!
と言うことで次はマサラバングラワークアウトです。その前にまたサプリメント頂きました。
今日も沢山ばればれ~ばればれ~
ばればれ~言いながら楽しくいい汗をかきました。
だいぶばればれ~言う人が増えてきました。もっと沢山の人が声出して盛り上がるといいなニコニコ
今日も楽しゅうございましたチョキ
しかしMUSASI恐るべしかなりの汗をかきましたあせるあせるあせる

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