今日はディナーの予定があったので、
トレーニングはお休みです^^
昨日久々にデッドリフトしたせいか、腰のあたりが筋肉痛です（笑）
ふくらはぎも…>_<
ディナー前に10ヶ月ぶり？くらいに体組成計のってみました！
結果は…
んーまぁまぁ…とりあえず過去のと明日比べてみようと思います！
筋量増えてることを祈って…
そして本日のディナーは
渋谷、レガートに行ってきちゃいました♡
さすがグローバルダイニングさん、といったかんじ^^
ビルの最上階でした♡
お料理も、スタッフの方々の対応も、とても素敵でした。
最後のスイーツはまだまだいける♡♡（笑）
